Hoje é o Dia!!!

OI Meninas...

Hoje é o Dia de levar o projeto do tal de TCC na aula para o professor maluco... acho que to ficando mais maluca que ele... ontem não consegui fotografar tudo, mas comi direitinho..... juro....

Lembram da minha caixa de Ferrero Roche Collection.... pois é... depois daqueles 4 que eu já havia comido, um por dia, não comi mais nenhum.... mas ontem ocorreu um mistério, quando cheguei em casa de noite do curso, haviam sumido 3 bombons... Moram comigo minha mãe (que ta de dieta comendo sopa na janta) e minha filha de quase 5 meses... to desconfiando da minha filha... hehehehehehe.... minha mãe não tem jeito né... dai hoje falei com ela de que adianta comer sopa de janta e antes da janta atacar 3 bombons de vez??? hehehehe...

Falei pra ela que ela pode comer 1 por dia... que pode comer todos se quiser (assim eu não como), mas expliquei da quantidade, que pode comer de tudo em pequenas quantidades, afinal chocolate é desejo, vontade e não fome.... ela concordou comigo... ehehehehehe

Hoje está tudo muito corrido, tenho que terminar os ultimos ajustes do Tcc... Imprimir... e levar para o professor... ainh... medo...

Elanor: Medo da Pascoa tambem.... ehehhehehehe.... e ainda vou viajar para casa da minha Tia que passa o dia na cozinha fazendo coisas gostosas... é de origem Alemã... então ja imaginam né....

Mas vou tentar me comportar ao máximo... EU VOU RESISTIR AOS CHOCOLATES....

BEIJOSS MENINAS... na Madruga eu volto com as noticias da aula do Maluco...

Tudo Rosa Hoje

Pois é... hoje estou menos estressada falei com o professor ontem do TCC e fiquei bem mais tranqüila...por enquanto

Depois da pesagem de ontem em que perdi 700 grs (não é muito mas já é grande coisa), resolvi fazer exercícios... vou começar em casa pq não posso sair.. tenho um bebe de 4 meses que exige minha atenção... eu e o Zeca camargo... pulando corda em casa.... hehehehe

Hoje estou tirando fotinhos novamente.... na madrugada eu posto as fotos... Tão feliz que me ensinaram a colocar a barrinha de perda de peso (Obrigada Elanor)....

Namorado ontem disse que não sabe o que me dar de páscoa.... acho que vou dizer para ele me dar um coelhinho de pelúcia... assim eu não como chocolate... e quando der vontade mordo a orelha do coelho... hihihi

Adorei os comentários de ontem.... foram muito importantes....

beijoosssss

Cansada...

ola pessoal... demorei de novo, é eu sei... mas esta tudo uma loucura aqui... tenho que entregar o projeto de TCC (trabalho de conclusão de curso) na Quarta-feira... mas o louco do professor pediu na quinta passada, e quer para quarta... ele é louco ou o que... quer que em menos de uma semana façamos isso... to enlouquecendo aqui....

estou me comportando na maioria dos dias... mas como a maioria das vezes como tão rápido que quando o prato está quase acabando eu lembro da foto... meu cérebro não esta mais funcionando... heheheh... mas hoje vou me pesar e já tirei minhas medidas da semana... mais tarde quando tiver o valor da pesagem eu posto aqui...

beijoooss..

PS: comi 4 ferreros roche.. um por dia.... ainh

UPDATE da madrugada....

Peso: 86,650 (-700 grs)

Medidas:
Busto - 108 cm
Cintura - 98 cm
Barriga - 118 cm
Quadril - 110 cm
Braço Esquerdo - 34 cm
Braço Direito - 35 cm
Coxa Esquerda - 64 cm
Coxa Direita - 63 cm
Panturrilha Esquerda - 41 cm
Panturrilha Direita - 40 cm

dai gente.... uma evoluçãozinha inha... mas ta valendo... e me animei um pouquinho... sem pensar o porque perdi tão pouco peso.... mas acredito que não fui bem disciplinada e não fiz exercício essa semana... mas semana que vem tudo vai melhorar... to no desafio da Aline... e vamos em frente que atras vem modeletes esqueléticas... heheheheheh

Correndo...

Ola...
Depois de 3 dias sem postar, aqui estou eu de volta... muitas coisas me atrapalharam, a internet que não colaborou comigo, a câmera fotográfica que estragou (fica pronta hoje), estou fazendo o projeto do trabalho final do Técnico que curso (da me roubando um tempo danado)... Mas estou de volta...

Me comportei muito bem durante esses dias que estive ausente do blog... comi bastante frutas, fiz varias pequenas refeições ao longo do dia....
MAS... e sempre tem um mas... tenho um namorado muito amado, querido, carinhoso, atencioso... só que ele não entende que quero cortar doces, frituras e essas coisas (excessos) e me veio ontem com uma caixa do Ferrero Roche Collection... vocês conhecem??? é uma caixa com o ferrero roche tradicional, um ferrero de coco e um com puro cacau... bem e quem resiste??? acho que ninguém... mas fui muito comportada e comi um só... um desse puro cacau que estava me babando para experimentar.... Ainda hoje de manha vou buscar minha câmera que a esta pronta e tiro uma fotinho para vcs verem que só comi um mesmo... a partir do almoço fotografo tudo de novo... e Assim eu tento voltar....

Mais tarde volto com as fotinhos do dia...

BEIJOSSS magros... ehehhhe

Dia da Jaca

Hoje bateu uma deprezinha, ontem briguei com o namorado ou ex-namorado... hoje comi muita proteína

Não tomei café da manhã... Almocei uma salada de alface e tomates, 2 colheres de sopa de arroz e muita carne de churrasco com guaraná ainda por cima.... quando pesou no estomago resolvi controlar
no meio da tarde tomei um iogurte e de janta foi uma torrada sem margarina com pão integral presunto sem gordura e queijo mussarela

antes de dormir talvez tome um iogurte denovo... Foi o dia da Jaca....

E ainda por cima, minha camêra resolveu não ligar hoje e não puder tirar as fotinhos... amanhã vou levar em um técnico e ver o que aconteceu..

beijoosss até amanha....

UPDATE: Zeca Camargo e Renata Ceribelli no quadro MEDIDA CERTA: 90 dias para reprogramar o corpo no Fantastico agora a pouco... Adorei... Vou com eles na luta, ver as diferenças em 90 dias de exercicios, e alimentação saudavel...

Vamos nessa Reprogramar o Corpo... Amei Fantastico....

Tudo Azul...

Aqui na minha cidade (interior do RS) os dias andavam nublados e feios... Hoje amanheceu com o céu lindo, azul... Eu melhorei também, estou conseguindo comer, bem devagar, meio com a boca aberta para não bater no dente machucado mas tá valendo.

Ontem me pesei e tirei minhas medidas.: quanto a pesagem me apavorei, pois nunca cheguei a um peso tão alto... sei que tem quem pese mais que eu, mas todos temos nosso ponto de estalo, onde vemos que temos que mudar isso, por nós, por nossa saúde, por nossa felicidade... claro que não é necessário ser magra para ser feliz, mas gordinha também não pode-se dizer que é um poço de felicidade...

Vamos ao peso e medidas (não sei fazer a tabelinha do lado, se alguém puder me ensinar)

ALTURA - 1,60 m
PESO - 87,350 kg
IMC - 34,1

Pescoço - 36 cm
Busto - 111 cm
Cintura - 100 cm
Barriga - 119 cm
Quadril - 112 cm
Braço Esquerdo - 34 cm
Braço Direito - 35 cm
Coxa Esquerda - 65 cm
Coxa Direita - 64 cm
Panturilha Esquerda - 41 cm
Panturilha Direita - 40 cm

Ai estão as minhas medidas...
Vou fazer assim... me pesar e me medir todas sextas-feiras.
Beijo... mais tarde eu volto com as fotinhos do que comi...

UPDATE - o que comi hoje?

Café da manha...

Lanche da manhã

Almoço

Suco (Acerola caseiro - tem uma arvore aqui em casa)

Lanche da tarde

Janta...

As refeições foram bem lights porque ainda não estou conseguindo comer muito bem... mas acho que ta valendo... amanha tem churrarsco aqui em casa e acho que vou pisar na jaca com a carne... nham nham...

Dolorida...

Ontem não foi um dia muito legal, e hoje também não começou bem... mas tudo vai melhor...
Ontem fui ao Dentista fazer um tratamento de canal, e tivemos um problema, meu dente começou a sangrar bastante e não podemos fazer o procedimento, o médico teve que parar e me mandar para casa (casa nada eu tinha aula), e não comer nem beber nada quente... e o que a gorda teve que fazer???? Tomar um milk-shake... MIA CULPA< MIA MÁXIMA CULPA.... Não consegui comer nada o resto da tarde e da noite... e ate agora estou só na agua, suco (sem açúcar) e iogurte.... mas acho que amanhã tudo normaliza e posso começar a postar fotinhos para vocês.

Ainda estou com dor, mas sei que vai passar... pelo menos até quinta-feira que vem quando vou voltar la no dentista...
Mais tarde vou me pesar para colocar os dados aqui no blog... ontem não tive nem cabeça para isso...

Beijos, Paz e sucesso para todos... e Melhoras para mim...