Novo Blog

estou sumida a muito tempo... mas estava resolvendo algumas coisas e colocando em ordem a minha vida

Minhas seguidoras criei um novo blog... http://minimargaridas.blogspot.com
estou arrumando ele ainda...mas em breve vou seguir todas tambem novamente

beijoossss a gente se fala.....

Passadinha rápida!!!

Passando rapidinho, só para dizer que o tempo esta muito curto para mim o dia podia ter umas 40 horas...

passei para dizer que ontem cometi um deslize, comi metade de um xisburguer que dividi com uma amiga... pelo menos foi so a metade... mas fora isso foi tudo bem...

beijoooosss a todos... PIQUE TOTAL....

 P.S.: Marjorie obrigada pela dica adorei o site do EMEX... realmente simples e prático... só preciso tempo para anotar tudo la.... mas vou anotando no caderninho e depois quando der um tempinho passo para lá né...

P.S.2: Nenhuma novidade da minha tia, apenas que ela esta com anemia e antes de iniciar qualquer tratamento precisa curar a anemia, por isso estão até fazendo transfusão de sangue nela....

BEIJOOO BEIJOOOO.... Agora vou cuidar minha filha linda....

Perdão... denovo

Estou com muita vergonha... voltar aqui depois de tanto tempo... mas algumas coisas aconteceram... meu estágio esta muito corrido, terminei meu namoro... tenho minha filha de quase 7 meses que quase não vejo durante a semana e isso me corta o coração...

Queria ter postado neste fim de semana, mas sexta-feira minha vida virou de pernas para o ar com uma notícia familiar não muito agradável, nada agradável na verdade...

Começando do incio: a mais ou menos 3 anos minha Tia Lira teve cancer na tireoide, fez cirurgia retirou o nodulo e se recusou terminantemente a fazer quimioterapia que foi indicação médica... é hoje é uma senhora de 75 anos criada sob rígidas normas alemãs (origem). Ela é metódica, e rígica, vive em Uruguaiana - RS, em uma fazenda, sua vida se resume a costuras, cuidar de animais como vaquinhas, porcos e galinhas. Nunca fez nada a ninguém e nem falou mal de ninguém. Perdeu um filho em um acidente de trabalho há 10 anos. Ficou muito triste e todos da familia percebem que nunca se recuperou, mas tambem quem se recuperaria, perder um filho não é a ordem natural das coisa.
Pois bem, essa minha Tia, viajou quinta-feira e quando voltou para casa, estava com pernas, pés e barriga inchados, suas filhas preocupadas levaram ela ao médico para fazer diversos exames; Resultado: METASTASE... Rins, Bexiga, Figado e Pulmões... sim pois é... o que vcs devem estar pensando foi o que toda familia pensou... e pensa ainda desde sexta feira... será muito difícil uma cura, mas eu crio em Deus, e mais ainda em sua Benevolência... se tiver que ser que seja rápido e indolor, porque pior que perder uma pessoa tão amada quanto ela será ver ela sofrer....

Mudando de assunto, a sumida aqui esta numa correria danada...
Estágio, Trabalho Final, Milena, Curso a noite... chego em asa por volta da meia noite e meia. e ta muito dificil postar.. alem disso ta impossivel fazer alguma coisa por mim, tenho 5 min para tomar banho e ja não passo cremes e não limpo a pele com meu sabonete facial... mas eu estou desorganizada, se organizar meu horario sei que consigo tudo isso, inclusive postar aqui, nem que seja escovando os dentes... começei um diário... amanhã vou postar fotos dele... vou anotar tudo nele, peso, medidas, o que como, os deslizes, frases animadoras, metas, listas de desejos...

Ontem esteve visitas aqui em casa e fomos passear no interior... foi ontem, em uma dessas fotos que vi que não estou bem, que não estou nada bem.... a foto esta ai... tirem suas conclusões... meu step ta muito grande pro tamanho do meu carro... kkkkk

Eu, minha mãe e minha filha de quase 7 meses. E meu step...

Definitivamente preciso fazer alguma coisa... foi o ponto final... Em algum momento tem que dar o clic definitivo né... e ele aconteceu ontem a noite.... 

Espero que me ajudem... Desculpem o abandono do blog... não acontecera novamente... quando eu sumir, me chamem atenção no twitter @lari_kirchhof ou orkut larissa_kirchhof@hotmail.com... ou msn cyssabecker@hotmail.com....

Amigos unidos... nunca serão vencidos... 

Meninas Parabéns pelas vitórias....

Perdão

Oi pessoal... perdão, mas as coisas estão muito corridas aqui... estou estudando de noite, agora começo a estagiar de dia e tem ainda a Milena, minha filha de apenas 6 meses...

Não estou conseguindo respirar... mas hoje deu um tempinho e passei aqui... hoje me pesei e não emagreci muito só umas 300grs... mas também com essa correria eu nâo consigo nem comer direito....

Vamos ver se eu consigo algum progresso agora...

Não descuidei dos cuidados comigo, cuidando da pele do rosto com sabonete e creme específicos, do corpo com óleo e hidratante, intercalados um num dia outro no outro... e sempre que vou sair de casa saio linda, com uma maquiagem leve e uma roupinha bonitinha... não é porque to gordinha que tenho que me esculhambar ainda mais né....

Queria saber contar as calorias, não sei realmente, nossa amiga Elanor conta e esta conseguindo emagrecer bem legal... será que ela me ensina o truque??? vou tentar.. ehehhe

beijoo meninas... prometo voltar esse fim de semana ainda... talvez eu va conseguir postar só nos fins de semana apartir da semana que vem... mas pelo menos isso né...

BEIJOOOOOSSS

Depois do sumiço....

Desculpa mesmo gente mas tava uma correria muito grande aqui...

consegui entrar algumas vezes e estou vendo as atualizações de todas... mas eu não tava com tempo nem com inspiração para escrever...

A inspiração ainda não existe mas estou aqui para dizer que não abandonei o blog... não mesmo...

Novidades?? nenhuma... só que consegui o estágio do meu curso, só que ainda não comecei...
Não me pesei ainda... essa coisa de me pesar todas as semanas estava me dando nos nervos... mas acho que semana que vem eu me peso... mas não sei que emagreci... mas pelo menos estou bem melhor... não existe mais estresse e eu estou feliz comigo.... claro que continuo querendo mudar, mas antes de mudar eu tenho que me amar... não adianta emagrecer se eu não me amar... se eu não me amar antes de emagrecer, depois não vai rolar também....

Então.... EU ME AMO....

E AMO TODAS VCS....

Beijoosss meninas.... amo vcs

Engordei....

Como ja era previsto depois do feriadão regado a comida farta da Titia em Uruguaiana... ainh deu Fome... ahuahuaha... Engordei 1,650 kg... estou agora com 88,300....

Mas sem desanimar este vai ser meu recomeço....

começando com 88,300kg... querendo atingir a margem dos 60kg... e entrar na maldita calça Jeans 44 que fecha mas pareço uma linguiça dentro.... ahuahauhauah

quando entrar nela eu juro que posto aqui... tenho que usar ela neste inverno ainda... pode ser no finalzinho do inverno... ahuahauhau

Voltei com todo o gas e com força total.... Vou cuidar mais de mim e ja começei... comprei um sabonete especial para o rosto e estou usando todos os dias de manha e a noite.... depois passo um creminho no rosto.... sempre depois do banho estou usando um creme no corpão.... assim vou iniciando os cuidados.... pq se eu não cuidar de mim, quem vai cuidar??? Se eu não me amar, quem vai me amar??? assim criei uma rotina com uns minutinho por dia dedicados a mim... faz uns 3 dias que estou usando os cremes e o sabonete... no rosto ja senti um resultado magnífico, a pele ficou lisinha, bem hidratada.... no corpo não senti muita diferença ainda... mas o corpo é meio grande demora a fazer efeito.... ahuahuahuahua... brincadeirinha....

Beijoooooooos a todas que acompanham... obrigada pelo incentivo de sempre... pode ser 2 comentários... mas sempre sinto que tem alguém comigo... que não escrevo palavras o vento...

Voltei do Feriadão

Depois de passear e ver pessoas queridas e amadas... respirar outros ares... estou bem melhor, mais feliz, mais motivada... eu precisava disso...

Bem menos estressada coloquei uma meta... entrar nesta calça... na verdade ela entra, fecha e tudo... só que fica aquela pancinnha enorme saltando... quero entrar nela sem ficar caindo barriga...

É tamanho 44... não tenho nenhuma 46, e não quero comprar...

Vou conseguir...

La vou eu mais motivada do que nunca

DICA:  Do Blog Meu emagrecimento da Larissa

Técnica para enganar o cérebro e satisfazer a vontade de comer uma barrona de chocolate:

(1) Não coma por impulso (Não abra como um louco e enfie inteiro na boca). 

(2) Abra devagarzinho o papel.

(3) Olhe para o alpino. 

(4) Divida em duas partes com o dente.

(5) Coloque uma delas na boca e enrole de novo o alpino.

(6) Chupe o chocolate até acabar. 

(7) Dá uns minutinhos ... 

(8) Coma a outra metade da mesma forma.

(9) Pronto. A vontade de chocolate passou e você só deve 70 calorias que é uma moleza. (*)

(*) Caminhada: 8 calorias por minuto.

:::::: Eu ja fiz esse teste da Larissa.... e é verdade, com um chocolatezinho bem pequenininho acabei com a minha vontade de comer muito chocolate... vou fazer isso com meus chocolates de Páscoa... pegar pedacinhos pequenos e comer bem devagarinho... deixando derretar na boca... é ótimo...

Quanto a minha viagem, fui para uruguaiana, tenho muitos parentes la.... no sábado fomos par o Uruguai, onde tirei umas fotinhos... acho que foi esse lugar que me inspirou... Amei.... Tô muito bem comigo mesma, Feliz, Não diria me amando, mas estou muito motivada a me amar...

AGORA EU VOU... hehehe...

Vou me pesar de tarde... é bem possível ter engordado neste fim de semana porque a comidinha da Tia é muito boa, não da para resistir... mas isso não vai me desmotivar a entrar na minha calça.... Se eu engordei, será minhas ultimas gramas ganhas.... de agora em diante só serão eliminadas....

Ola...

As coisas estão bem melhores... ainda estou um pouquinho desanimada, mas tudo vai melhorar, eu sei... muito obrigada pelo apoio meninas... estou muito feliz mesmo em saber que tem alguem me observando... AMO VCS....

Hoje a noite estou indo viajar, e vou ficar sem internet por uns dias... então vou dar uma sumidinha... mas assim que eu voltar eu posto...

a Noitinha eu entro com o meu peso atual.... vou me pesar de tardezinha...

Grande beijooooo

DESABAFO

Sumi uns dias... eu sei..

Mas esta tudo tão difícil aqui, to extremamente estressada com o trabalho que vai me atormentar até o fim do ano... to desanimada de tudo... principalmente do meu objetivo principal que é cuidar de mim em primeiro lugar... Tô muito mal, muito pessimista... o Desafio da Aline ta ai e essa semana a pesagem vai ser uma tragédia... Pisei demais na bola... meti o pé na jaca com tudo... to precisando rever isso eu sei, a comida (doces e massas principalmente) não vão me ajudar, só me colocar mais pra baixo... mas quando eu tento respirar parece que estou sem ar.. não pensem que é depressão não é, estou Feliz com tudo na minha vida... só não estou feliz comigo mesma... Estou me odiando, e me odiando estou me detonando cada dia mais... tenho que dar um jeito de parar com isso... to realmente ficando louca aqui Meninas...

Todos em minha volta estão tentando me colocar pra cima... mas como diz a minha Mãe: Santo de casa não faz milagre...

Mil Perdões pelo desabafo... mas eu não podia esconder o que estou sentindo de vcs... que com visitinha e palavras amigas tem me incentivado... Resolvi postar uma foto minha para me conhecerem... para me verem... e tentar achar alguma coisa legal que eu não vejo no momento...

To sendo fraca, e muito, eu sei disso... mas não consigo ver motivos para ser forte... Alguem será que consegue me entender?? talvez não mas tudo bem...

Não vou abandonar o Blog... nunca... mas ta sendo difícil tenho que confessar...

 Beijo meninas... Se chegarem até aqui nas minhas lamúrias por favor deixem um oi... to precisando....

Minha fotinho... Cuidado Imagem Chocante...

Socorro Gente... tô num Pesadelo e não consigo sair dele... minha motivação, força de vontade, perseverança foram deram uma saidinha e não voltaram mais para esse corpo... Medo de fracassar mais uma vez...

UPDATE: Achei essa música no blog da Tai Alcantara, realmente não conhecia... como ela, vou postar aqui porque acho que diz muita coisa e ate me faz dar umas risadinhas...

Muita Calma Nessa Hora 

Composição : Leoni

O mundo ao seu redor anda esquisito pra você
Falta grana, falta sonho, tá difícil viver
Faz um tempo que você levanta com dois pés esquerdos
Você vê na tv o que já tinha imaginado,
A luz no fim do túnel é só um trem desgovernado
As vezes você sente raiva, as vezes sente medo
Abaixa os ombros e respira fundo e conta sempre com os amigos
A vida é boa apesar de tudo
Pode acreditar no que eu te digo

Você vai rir de tudo isso, espera um pouco mais pro fim da história
Tudo passa, tudo muda, muita calma nessa hora

Eu sei que por enquanto está difícil enxergar a porta de saída
Outra cena outro lugar
Tá difícil de lembrar que a vida é cheia de surpresas
Mas só pra começar dá uma olhada ao seu redor, no mar, no por do sol
Um gesto de bondade
Porque é que a gente fica cego pra tanta beleza?
Então relaxe e vem com a gente, ninguém pode viver sozinho
O que você pensou que era o final é só o inicio do caminho.

Você vai rir de tudo isso, espera um pouco mais pro fim da história
Tudo passa, tudo muda, muita calma nessa hora

Muita hora nessa calma, só o tempo cura
A gente está no mesmo barco, na mesma procura
Muita calma que o sol já vai nascer
Trazendo um dia novo pra você

Você vai rir de tudo isso, espera um pouco mais pro fim da história
Tudo passa, tudo muda, muita calma nessa hora

Hoje é o Dia!!!

OI Meninas...

Hoje é o Dia de levar o projeto do tal de TCC na aula para o professor maluco... acho que to ficando mais maluca que ele... ontem não consegui fotografar tudo, mas comi direitinho..... juro....

Lembram da minha caixa de Ferrero Roche Collection.... pois é... depois daqueles 4 que eu já havia comido, um por dia, não comi mais nenhum.... mas ontem ocorreu um mistério, quando cheguei em casa de noite do curso, haviam sumido 3 bombons... Moram comigo minha mãe (que ta de dieta comendo sopa na janta) e minha filha de quase 5 meses... to desconfiando da minha filha... hehehehehehe.... minha mãe não tem jeito né... dai hoje falei com ela de que adianta comer sopa de janta e antes da janta atacar 3 bombons de vez??? hehehehe...

Falei pra ela que ela pode comer 1 por dia... que pode comer todos se quiser (assim eu não como), mas expliquei da quantidade, que pode comer de tudo em pequenas quantidades, afinal chocolate é desejo, vontade e não fome.... ela concordou comigo... ehehehehehe

Hoje está tudo muito corrido, tenho que terminar os ultimos ajustes do Tcc... Imprimir... e levar para o professor... ainh... medo...

Elanor: Medo da Pascoa tambem.... ehehhehehehe.... e ainda vou viajar para casa da minha Tia que passa o dia na cozinha fazendo coisas gostosas... é de origem Alemã... então ja imaginam né....

Mas vou tentar me comportar ao máximo... EU VOU RESISTIR AOS CHOCOLATES....

BEIJOSS MENINAS... na Madruga eu volto com as noticias da aula do Maluco...

Tudo Rosa Hoje

Pois é... hoje estou menos estressada falei com o professor ontem do TCC e fiquei bem mais tranqüila...por enquanto

Depois da pesagem de ontem em que perdi 700 grs (não é muito mas já é grande coisa), resolvi fazer exercícios... vou começar em casa pq não posso sair.. tenho um bebe de 4 meses que exige minha atenção... eu e o Zeca camargo... pulando corda em casa.... hehehehe

Hoje estou tirando fotinhos novamente.... na madrugada eu posto as fotos... Tão feliz que me ensinaram a colocar a barrinha de perda de peso (Obrigada Elanor)....

Namorado ontem disse que não sabe o que me dar de páscoa.... acho que vou dizer para ele me dar um coelhinho de pelúcia... assim eu não como chocolate... e quando der vontade mordo a orelha do coelho... hihihi

Adorei os comentários de ontem.... foram muito importantes....

beijoosssss

Cansada...

ola pessoal... demorei de novo, é eu sei... mas esta tudo uma loucura aqui... tenho que entregar o projeto de TCC (trabalho de conclusão de curso) na Quarta-feira... mas o louco do professor pediu na quinta passada, e quer para quarta... ele é louco ou o que... quer que em menos de uma semana façamos isso... to enlouquecendo aqui....

estou me comportando na maioria dos dias... mas como a maioria das vezes como tão rápido que quando o prato está quase acabando eu lembro da foto... meu cérebro não esta mais funcionando... heheheh... mas hoje vou me pesar e já tirei minhas medidas da semana... mais tarde quando tiver o valor da pesagem eu posto aqui...

beijoooss..

PS: comi 4 ferreros roche.. um por dia.... ainh

UPDATE da madrugada....

Peso: 86,650 (-700 grs)

Medidas:
Busto - 108 cm
Cintura - 98 cm
Barriga - 118 cm
Quadril - 110 cm
Braço Esquerdo - 34 cm
Braço Direito - 35 cm
Coxa Esquerda - 64 cm
Coxa Direita - 63 cm
Panturrilha Esquerda - 41 cm
Panturrilha Direita - 40 cm

dai gente.... uma evoluçãozinha inha... mas ta valendo... e me animei um pouquinho... sem pensar o porque perdi tão pouco peso.... mas acredito que não fui bem disciplinada e não fiz exercício essa semana... mas semana que vem tudo vai melhorar... to no desafio da Aline... e vamos em frente que atras vem modeletes esqueléticas... heheheheheh

Correndo...

Ola...
Depois de 3 dias sem postar, aqui estou eu de volta... muitas coisas me atrapalharam, a internet que não colaborou comigo, a câmera fotográfica que estragou (fica pronta hoje), estou fazendo o projeto do trabalho final do Técnico que curso (da me roubando um tempo danado)... Mas estou de volta...

Me comportei muito bem durante esses dias que estive ausente do blog... comi bastante frutas, fiz varias pequenas refeições ao longo do dia....
MAS... e sempre tem um mas... tenho um namorado muito amado, querido, carinhoso, atencioso... só que ele não entende que quero cortar doces, frituras e essas coisas (excessos) e me veio ontem com uma caixa do Ferrero Roche Collection... vocês conhecem??? é uma caixa com o ferrero roche tradicional, um ferrero de coco e um com puro cacau... bem e quem resiste??? acho que ninguém... mas fui muito comportada e comi um só... um desse puro cacau que estava me babando para experimentar.... Ainda hoje de manha vou buscar minha câmera que a esta pronta e tiro uma fotinho para vcs verem que só comi um mesmo... a partir do almoço fotografo tudo de novo... e Assim eu tento voltar....

Mais tarde volto com as fotinhos do dia...

BEIJOSSS magros... ehehhhe

Dia da Jaca

Hoje bateu uma deprezinha, ontem briguei com o namorado ou ex-namorado... hoje comi muita proteína

Não tomei café da manhã... Almocei uma salada de alface e tomates, 2 colheres de sopa de arroz e muita carne de churrasco com guaraná ainda por cima.... quando pesou no estomago resolvi controlar
no meio da tarde tomei um iogurte e de janta foi uma torrada sem margarina com pão integral presunto sem gordura e queijo mussarela

antes de dormir talvez tome um iogurte denovo... Foi o dia da Jaca....

E ainda por cima, minha camêra resolveu não ligar hoje e não puder tirar as fotinhos... amanhã vou levar em um técnico e ver o que aconteceu..

beijoosss até amanha....

UPDATE: Zeca Camargo e Renata Ceribelli no quadro MEDIDA CERTA: 90 dias para reprogramar o corpo no Fantastico agora a pouco... Adorei... Vou com eles na luta, ver as diferenças em 90 dias de exercicios, e alimentação saudavel...

Vamos nessa Reprogramar o Corpo... Amei Fantastico....

Tudo Azul...

Aqui na minha cidade (interior do RS) os dias andavam nublados e feios... Hoje amanheceu com o céu lindo, azul... Eu melhorei também, estou conseguindo comer, bem devagar, meio com a boca aberta para não bater no dente machucado mas tá valendo.

Ontem me pesei e tirei minhas medidas.: quanto a pesagem me apavorei, pois nunca cheguei a um peso tão alto... sei que tem quem pese mais que eu, mas todos temos nosso ponto de estalo, onde vemos que temos que mudar isso, por nós, por nossa saúde, por nossa felicidade... claro que não é necessário ser magra para ser feliz, mas gordinha também não pode-se dizer que é um poço de felicidade...

Vamos ao peso e medidas (não sei fazer a tabelinha do lado, se alguém puder me ensinar)

ALTURA - 1,60 m
PESO - 87,350 kg
IMC - 34,1

Pescoço - 36 cm
Busto - 111 cm
Cintura - 100 cm
Barriga - 119 cm
Quadril - 112 cm
Braço Esquerdo - 34 cm
Braço Direito - 35 cm
Coxa Esquerda - 65 cm
Coxa Direita - 64 cm
Panturilha Esquerda - 41 cm
Panturilha Direita - 40 cm

Ai estão as minhas medidas...
Vou fazer assim... me pesar e me medir todas sextas-feiras.
Beijo... mais tarde eu volto com as fotinhos do que comi...

UPDATE - o que comi hoje?

Café da manha...

Lanche da manhã

Almoço

Suco (Acerola caseiro - tem uma arvore aqui em casa)

Lanche da tarde

Janta...

As refeições foram bem lights porque ainda não estou conseguindo comer muito bem... mas acho que ta valendo... amanha tem churrarsco aqui em casa e acho que vou pisar na jaca com a carne... nham nham...

Dolorida...

Ontem não foi um dia muito legal, e hoje também não começou bem... mas tudo vai melhor...
Ontem fui ao Dentista fazer um tratamento de canal, e tivemos um problema, meu dente começou a sangrar bastante e não podemos fazer o procedimento, o médico teve que parar e me mandar para casa (casa nada eu tinha aula), e não comer nem beber nada quente... e o que a gorda teve que fazer???? Tomar um milk-shake... MIA CULPA< MIA MÁXIMA CULPA.... Não consegui comer nada o resto da tarde e da noite... e ate agora estou só na agua, suco (sem açúcar) e iogurte.... mas acho que amanhã tudo normaliza e posso começar a postar fotinhos para vocês.

Ainda estou com dor, mas sei que vai passar... pelo menos até quinta-feira que vem quando vou voltar la no dentista...
Mais tarde vou me pesar para colocar os dados aqui no blog... ontem não tive nem cabeça para isso...

Beijos, Paz e sucesso para todos... e Melhoras para mim...

Começando...

Começando mais um blog, e vamos ter determinação...
Me inspirei assim como muitas pessoas devem ter feito no Blog Meu Emagrecimento...
Sempre fui a Gordinha da turma do colégio, da turma de Amigos... Mas esta passando da hora de cuidar de mim... Cuidar da mente e do corpo...

Promessas:
- Prometo fotografar TUDO o que comer e postar aqui: incluindo deslizes...
- Prometo me comprometer pela primeira vez comigo mesma: ME AMAR EM PRIMEIRO LUGAR...
- Prometo, quando possivel e internet estiver disponivel, postar todos os dias, a hora eu não posso estabelecer, mas isso se ajeita
- Prometo começar a fazer excercicios: primeiro tenho que adequar meus horarios mas isso será realizado com certeza.

Como a Blogueira Larissa... sempre temos nossa listinha de desejos né... nem sempre o dinheiro chega até la... mas neste momento meu desejo é:
CALÇA COCA-COLA:  Como este item (coca-cola) esta banido do meu cardapio, pelo menos podia vestir uma calçar... hehehe

Agradeço desde já a todas as visitas, quem puder deixar um comentariozinho eu agradeço mesmo... Obrigada pelo Apoio que sei que receberei...

beijoos até mais tarde...